Entrena como un profesional. Sin el precio de profesional.
Atletas de todos los días. Entrenamiento de nivel pro. La App de Fitness que funciona para ti.
20 entrenamientos en 60 días o te devolvemos el dinero.
¿Cansado de adivinar?
Estás poniendo el trabajo—pero ¿lo estás haciendo bien? Las apps genéricas no ven tu forma. Los entrenadores caros no están ahí rep a rep. Te quedas preguntándote: ¿este programa te está llevando a algún lado? ¿O solo estás machacando y esperando?
Los atletas cotidianos merecen lo que tienen los profesionales.
Coach Creed es un coach de IA que observa tu forma en tiempo real, rastrea tu progresión y evoluciona tu entrenamiento a medida que te fortaleces. Nunca olvida. Nunca juzga. Nunca tiene un tee time conflictivo.
Experiencia que puedes ver. Determinación que puedes sentir. Resultados en los que puedes confiar.
Empieza gratis
Pruébalo gratis. Sin tarjeta.
Nuestro plan gratis es nuestra mejor publicidad: valor real, cero riesgo. Suficiente para notar la diferencia—luego querrás más.
- ✓ 3 entrenamientos por semana — suficiente para crear el hábito
- ✓ Crea un programa a tu medida — un programa que es tuyo
- ✓ Coach Creed en cada rep — el mismo coach IA, la misma consciencia de forma
- ✓ Registro de entrenamientos y revisión post-entreno — mira tu progreso
¿Listo para ilimitado? Pasa a Pro. Ir a Pro
Lo que verás en la app
Registra cada serie. Sigue tu progreso. Sin hojas de cálculo.
Debrief con IA después de cada sesión—qué salió bien, qué vigilar.
Construye un programa que sea tuyo. Ejercicios, series, progresión.
Pregunta a Coach Creed—obtén respuestas cuando las necesites.
Tu entrenamiento de un vistazo. Tu Training Pulse. Historial. Intensidad. Siguiente.
Análisis de forma con IA. Graba un ejercicio, obtén puntuación y feedback accionable.
Los Especialistas
Tu equipo de coaches
Seis especialistas, un equipo. Cada uno ve tu último entrenamiento, tus puntuaciones de forma y tu progresión—así cuando el Experto en Forma te habla, es sobre tu sentadilla. Cuando el Coach de Recuperación interviene, es sobre tu carga y tu próxima sesión. Sin consejos genéricos. Solo lo que necesitas, cuando lo necesitas.
Conoce a Coach Creed
Coach Creed es tu líder de equipo—y la voz que tienes en cada entrenamiento, también en el plan gratis. No es especialista en una sola cosa; es el generalista que ve tu sesión, tu historial y tu forma, y te mantiene enfocado en lo que importa hoy. Personalización y guía en cada rep. Cuando pasas a Pro, tienes a los seis especialistas también—pero Creed solo está pensado para ser suficiente para entrenar más inteligente.
"Tengo tus últimas dos sesiones cargadas. Hoy tocan sentadillas y bisagras—enfócate en bracear antes de cada rep y en que las rodillas sigan la línea de los dedos. Voy a estar atento. Que esta cuente."
Ejemplo: Coach de Fuerza
Después de tu sesión pesada de sentadillas, el Coach de Fuerza tiene tus datos de series, puntuaciones de forma y RPE. Obtienes recomendaciones basadas en tu sesión—y en lo que tu cuerpo hará después (recuperación, cuándo empujar de nuevo).
Ejemplo: Recuperación e historial
Leen tu historial de entrenamientos e intensidad para protegerte y programar tu próximo empuje. Sin adivinar—recomendaciones basadas en tus datos.
Experto en Forma
Biomecánica y técnica—por qué funcionan los movimientos, modificaciones anatómicas.
"He visto tus últimas tres sesiones. Hoy tocamos sentadillas otra vez—voy a fijarme en la trayectoria de la rodilla y la profundidad. Enfócate en mantener el peso en los talones y llevar las rodillas hacia fuera. Un cue a la vez."
Coach de Movilidad
Flexibilidad y recuperación—estiramientos, calentamientos, protocolos de recuperación.
"Noté que tu espalda baja estuvo un poco tensa después de los peso muerto del martes. Vamos a darle un poco de atención antes de cargar otra vez—ocho minutos de flexores de cadera y isquios. No es relleno; es lo que te permite llegar a la profundidad sin compensar. Tú puedes."
Coach de Fuerza
Powerlifting y levantamientos compuestos—técnica de levantamientos pesados, guía RPE.
"Estás construyendo hacia un simple pesado. Tengo tu RPE de la semana pasada. Hoy subimos hasta una serie tope a RPE 8—nada más. Enfócate en la trayectoria de la barra y un descenso controlado. Estamos construyendo fuerza, no probándola aún."
Coach de Hipertrofia
Desarrollo muscular—conexión mente-músculo, gestión del volumen.
"Día de volumen. He visto tus rangos de rep—hoy te mantenemos en la zona 8–12 con 90 segundos de descanso. Enfócate en la contracción arriba y el estiramiento abajo. Calidad sobre peso."
Coach de Condicionamiento
Cardio y HIIT—sistemas energéticos, capacidad de trabajo.
"Tu capacidad de trabajo ha ido subiendo. El finisher de hoy es un AMRAP de 10 minutos de balanceos con kettlebell—sube el ritmo pero mantén el aliento bajo control. Voy a seguir para no dejarte reventado para la sesión de mañana."
Terapeuta Deportivo
Modificación de lesiones—adapta el entrenamiento a limitaciones, entrenamiento seguro.
"He anotado la rigidez en tu hombro derecho. Hoy cambiamos el press overhead por una variación con landmine—misma intención, menos rango en la articulación. Enfócate en el control. Volveremos al ROM completo en las próximas dos semanas."
Nuestro Credo
Los atletas cotidianos merecen lo que tienen los profesionales. Nos presentamos. Prestamos atención. Nos aseguramos de que cuente.
La Diferencia
Mostramos Nuestro Trabajo
Y nos quedamos contigo en cada repetición difícil.
Otras apps se esconden detrás de algoritmos de caja negra. "Confía en el programa." Creemos que mereces más.
Coach Creed explica el por qué detrás de cada recomendación—la ciencia de la progresión, recuperación y adaptación—para que entrenes con propósito, no fe ciega. ¿Y cuando es hora de empujar? Estamos ahí contigo, rep a rep, hasta que te conviertas en quien estás entrenando para ser.
Experiencia que puedes ver. Determinación que puedes sentir. Resultados en los que puedes confiar.
Próximamente
Estamos expandiendo más allá del entrenamiento de fuerza.
Fútbol americano, sóftbol, voleibol, baloncesto, béisbol, fútbol y más. Análisis de forma y coaching específicos por deporte están en desarrollo.
Tecnología patentada. Patent Pending.
La Garantía Coach Creed
Completa 20 entrenamientos en 60 días. Si no es para ti, te devolvemos tu suscripción mensual—sin preguntas.
Aplica solo a suscripciones mensuales. Oferta única para nuevos usuarios. Los reembolsos se procesan a través de App Store o Google Play. Aplican términos.
Sabemos qué pasa en el entrenamiento 20. Ves resultados. Te sientes diferente. Estás enganchado. Si no podemos llevarte ahí, no deberías pagar.
Obtener la App